Ouvir o nosso corpo, estar atento as nossas necessidades.
Saber quando é hora de parar e acelerar quando for preciso.
Se desligar daquilo que não acrescenta e se conectar com aquilo que alimenta.
A Ayurveda é respeito, a mim, ao outro, ao planeta, a vida...
Ayurveda é entender que aquilo que é bom para você, pode não ser para mim.
E que a individualidade de cada um é fundamental para a construção desse todo.
Apesar dos pesares, estamos todos seguindo o mesmo fluxo, vivendo o mesmo ciclo.
Cada qual no seu tempo, cada um no seu ritmo.
Comments