PROGRAMA INDIVIDUAL:
3 MESES DE IMERSÃO AYURVEDA

1° Consulta: Análise da sua constituição  - Doshas de nascimento e doshas em desequilíbrio

• Elaboração de uma Rotina Diária

• Tratamento fitoterápico 

2°Consulta : Nutrição Ayurvédica

• Elaboração de Menu semanal

• Tabela com alimentos que deve priorizar e que deve reduzir a consumação

• Lista de Compras

• Receitas personalizadas

3° Consulta de Acompanhamento

• Fazer ajustes no programa

• Acompanhar a evolução 

Todas as Consultas poderão ser Online ou Presenciais.

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Acompanhamento diário pelo Whatsapp durante 3 meses.