Ano novo e Ayurveda


Para muitas pessoas,o ano novo é visto como uma nova oportunidade. É o momento ideal para resolver pendencias, mudar hábitos, cuidar da saúde, recomeçar. O ano novo,é visto como uma folha de papel nova, toda em branco e que você está prestes a decorar.

E é sem duvida um momento muito atraente para começar do zero. Mas é normal que junto com essa oportunidade surjam alguma dúvidas, como por exemplo: Como começar? Qual dieta seguir? Como saber se determinada rotina será boa para mim?

As respostas se encontram no autoconhecimento e a Ayurveda dispõe de todas as ferramentas para te ajudar.

A Ayurveda como medicina holística, atua principalmente na prevenção e na melhoria da qualidade de vida, ela nos ensina a nos reconectar com a nossa própria natureza. Quando aprendemos a reconhecer as nossas reais necessidades, aprendemos a fazer escolhas conscientes e a criar hábitos que nos trarão benefícios a curto e a longo prazo.

A Ayurveda te da total autonomia, pois o único responsável pelo seu bem-estar é você.

Se quiser se dar essa oportunidade e se conhecer um pouco mais, marque a sua consulta de diagnóstico. A nossa agenda de 2022 já está aberta. https://www.acasaayurveda.com/entre-em-contato



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